He pensado comentar brevemente los entrenamientos realizados cada dos semanas, con la idea de ir aumentando y mejorando progresivamente. Allá vamos.
Media distancia diaria Fitbit: 7.9 km Próximo objetivo: 8.5 km
Días >10 km: 1 Próximo objetivo: 4
Media calorías diaria Fitbit: 3300 Próximo objetivo: 3500
Máximo plantas diario Fitbit: 85 (ca. 250 m) Próximo objetivo: 100 (ca. 300 m)
Rutas 10-20 km: 0 Próximo objetivo: 1
Rutas 20-30 km: 1 Próximo objetivo: 1
Tendré que concentrar las salidas más largas durante los fines de semana. Las tardes de los miércoles las tengo libres pero mañana se anuncia mal tiempo y el próximo lo tengo ocupado con un curso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario